Zumba
|
Sammanfattning
|
|
|||||||||||||
Zumba
ZUMBA ® – forget the workout and join the party!
Träningsformen Zumba är som ett dans-fitness pass där du lär dig dansa bl and annat Salsa, samba, Merengue, Reggaeton, Cumbia och Calypso. Musiken är medryckande och varje låt har en egen koreografi utformad av enkla danssteg.
Vi skakar loss till härliga latinamerikanska rytmer. Du får lära dig grundstegen i salsa, samba, soca, marengue, flamenco, cumbia och reggaeton för att nämna några stilar. Eftersom vi har så roligt när vi rör oss till denna härliga musik tänker vi inte på att vi faktiskt får ett intensivt pass för hela kroppen som både förbättrar konditionen och stärker våra muskler. Eftersom vi blandar snabba och långsamma rytmer så får vi samma effekter som vid intervall träning som är det bästa för kroppen både vad det gäller fettförbränning och uthållighet.
För mer information om kurserna, vänligen skicka en intresseanmälan!
Målgrupp
Inga förkunskaper krävs.
Kostnader
Pris 790 kr för 10 gånger.
Medborgarskolan Syd
Medborgarskolan i Skåne
Medborgarskolan finns alltid nära dig och är ett av landets största studieförbund. Medborgarskolan ska vara den självklara mötesplatsen för alla som söker kunskap, utveckling och upplevelser.
Våra kurser och kulturaktiviteter engagerar varje år omkring en miljon deltagare. Vår ambition är att stimulera till kunskapssökande, eget skapande och samhällsengagemang. Vi förenar trivsamma lärandeformer med höga krav på kvalitet och kompetens.
» Mer information
Verkar den här kursen intressant? Skicka en intresseanmälan, vänlig skriv ditt ärende och din kommun. Tack!
Visa alla kurser med
Medborgarskolan Syd
Intresseanmälan
Kontaktuppgifter till Medborgarskolan Syd
Tel: 075-241 68 50 
För att få mer information om Zumba, fyll i följande uppgifter:
