AfroJam®

AFROJAM®

En dansklass med inspiration från afrikansk dans och med influenser från house, ragga och funk.  En fysiskt utmanande klass med fokus på dansglädje. Rörelserna är stora och enkla. Musiken skiftar, från rena afrikanska rytmer till de senaste house beatsen.  Du tränar kondition samtidigt som rumpa, lår och mage får sig en rejäl genomkörare.

AFROJAM® är en klass för dig som gillar enkla steg till suggestiva och energiska rytmer. För dig som vill få upp pulsen, svettas rejält, utmana dina lår-, rump- och magmuskler och ha roligt. 

INSTRUKTÖRER SOM UNDERVISAR I AFROJAM

Frida Schooner är danspedagogen som uppträtt på cirkus i många år. Frida är utbildad i London på Millennium Dance School och har ofta anlitats för att medverka i musikvideos, shower och konserter. Dansa till trummor är det bästa hon vet och hon har en förkärlek för urbana och karibiska danser. Danser med inslag av hetta och lekfullhet, precis som hon själv. 

Julia Brandelius har sin grund i västafrikansk och brasiliansk dans- och musikkultur. Hon är en sprudlande pedagog och showartist som utbildats på Urkraft i Stockholm och fortbildat sig i Brasilien, Senegal och på Kuba. Julias klasser präglas av kraftfulla och lekfulla rörelser med fokus på växelspelet mellan musik och dans och där traditionella rytmer och steg varvas med modernare stilar.

UNIKT ERBJUDANDE FÖR DIG SOM ANMÄLER DIG VIA KURSER.SE:
Anmäl dig idag och träna gratis resten av 2011. 

KURS: Med detta erbjudande får du en plats på valfri kurs med start vecka 2 för endast 999:- ( för 10 veckor) . Du kan dock börja träna redan idag. Utan kostnad.

AUTOGIRO/PERIODKORT: Om du anmäler dig till ett Periodkort/Autogiro så bjuder vi dig på avgiften fram till och med årsskiftet.

ANMÄL DIG IDAG TILL VÅRENS KURSER MEN BÖRJA REDAN IDAG OCH TRÄNA KOSTNADSFRITT FRAM TILL NYÅR! 

Vi har alltid öppet!

Nästa stora terminstart
Vecka 2-2012

Dagar
Onsdagar 17.00 med Frida Schooner
Söndagar 18.00 med Julia Brandelius

Hos oss kan du välja på tre olika betalningsalternativ.

GÅ EN HEL TERMIN PÅ VALD KURS/DAG OCH TID
Köper du ett TERMINSKORT så kan du gå på en (eller flera) kurser på just den dag och tid som du registrerar dig för. Du har alltid en garanterad plats och följer samma grupp såsom på traditionella kursverksamheter. Ingen förbokning är nödvändig utan du är bekvämt inbokad automatisk från första till sista veckan! Terminskort för en kurs: Just nu erbjudande 999:- (Ordinarie pris från 1450:-)

TRÄNA OBEGRÄNSAT ANTAL KLASSER VARJE VECKA MED VÅRT AUTOGIRO
Med vårt PERIODKORT/AUTOGIRO så väljer du varje dag vad som passar dig just för tillfället. Du väljer mellan ALL INCLUSIVE där du får obegränsad tillgång till alla Sweatshops klasser inom Zumba, Afrojam, Dans, Yoga, etc eller ett RHYTHM CARD som enbart gäller på Afrojam och Zumba! DU bokar enkelt de klasser du vill gå på dag för dag via vår enkla internetbokning.
Periodkort/Autogiro kostar från 199:-/månad 

TRÄNA DÅ OCH DÅ MED KLIPPKORT ELLER DROP IN
10-KORT och DROP IN för dig som vill ha större flexibilitet eller kanske inte hinner gå på våra klasser så ofta. Se vår hemsida för ytterligare priser.

PS/ Vill du bli AFROJAM® instruktör? Anmäl dig till våra instruktörsutbildningar.

Det har vuxit fram en rad kopior ur konceptet AFROJAM® och det är därför oerhört skiftande kvalitet på instruktörerna som undervisar runt om i landet. Se till att din AFROJAM® instruktör är utbildad av Sweatshop, då vet du att klassen håller högsta kvalitet.